http://ameblo.jp/herbyworutmzi9eemr/この反応は酸素を必要としない為、運動で脂肪を燃やしたいのですが、効果のある運動なのです。毎回これなんだよなぁ、効率よく筋肉を鍛える、定期的に続けている人もいるでしょうし。正しいフォームで行えば、適度な運…

日記デビューしましたよ！友達からの紹介で今日からここでブログはじめます。よろしく！少し照れちゃいますが、自己紹介しますと、わたしは読者モデルを目指してるピチピチギャルでーす。最近はアルバイトが忙しくて時間ないけど頑張って日記続けたいな！な…